Dudak tembelliği için ne yapmalıyım? Yavaş dudaklarla mücadele için etkili bir egzersiz! 🗣✨ 5 dakika boyunca ağzınızda bir kalem tutarak kitabınızı yüksek sesle okuyun. Bu dudak kaslarınızı çalıştırır ve net konuşmak için harika bir egzersizdir. Ardından kalemi çıkarın ve aynı metni 5 dakika boyunca tekrar yüksek sesle okuyun. Dudak egzersizi nasıl yapılır? Egzersizi uygulamak için iki parmağınızı dudaklarınıza koyun, öpün ve gülümseyin. Bu egzersizde dudakları büzmek dudak kaslarını çalıştırır ve daha dolgun bir görünüm kazandırır. Hareket günde en az on kez yapılırsa bir ay içinde sonuçları görmek mümkündür. Üst dudak tembelliği nasıl anlaşılır? Dudak ve ağız kaslarının zayıf olması sesin…
Yorum Bırak