Koyun peyniri sağlıklı mı? İnek, keçi, koyun ve manda sütünden yapılan peynir besin değerleri açısından oldukça zengindir. Peynirde bulunan A, D, K vitaminleri ve çinko kemik sağlığına katkıda bulunur. Kemikleri güçlendirmeye yardımcı olarak osteoporozu önler. Koyun peyniri mi iyi keçi peyniri mi? Tadı: Her ikisi de güçlü ve yoğun olsa da, koyunun tadı biraz daha yağlıdır ve keçinin tadı daha asidiktir. Bunları aynı anda deneyerek kontrol edebilirsiniz. Besin değeri: Keçi peyniri protein açısından zengin ve potasyum açısından düşüktür, koyun peyniri ise iyi bir protein ve kalsiyum kaynağıdır. Hangi peynir daha faydalı? Sağlık açısından tamamen doğal ve katkı maddesi içermeyen Beyaz…
Yorum Bırak