Nikel alerjisi olanlar ne yememeli? Şekerlemede nikel içeriği yüksek besinler: Her türlü çikolata, meyveli tatlılar, fıstıklı tatlılar, badem, fındık, acı badem, gofretler, nuga ve meyan kökü gibi işlenmiş gıdalar. İçecekler: Siyah çay, kakao ürünleri ve alkollü içecekler. Nikel hangi yiyeceklerde bulunur? Kakao, çikolata, soya ve fındık gibi maddeler daha az tüketilmelidir. Yüksek nikel içeriği nedeniyle içecekler ve konserve yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Et ve yumurta, hayvansal ürünlere göre daha az nikel içerdiğinden güvenlidir, ton balığı ve kabuklu deniz ürünleri ise yüksek nikel içeriğine sahiptir. Nikel hangi sebzelerde var? Orta ila yüksek nikel içeriğine sahip besinler: incir, ananas*, erik, ahududu*, üzüm, çilek*, armut,…
Yorum Bırak