Cephe duruşu nedir? Yüz pozunda, vücudun göğüs kısmı yukarı bakar ve sırt yere bakar. Topuklar yerde, ayak bilekleri gergin, eller gergin kollarla yerdedir. Baş arkada serbesttir. Kapalı bacak duruşu nasıl yapılır? 1- Bacaklar bitişik ayakta duruş: Bacaklar bitişik, kollar yanlarda vücuda paralel, baş ve gövde dik pozisyondadır. 2- Bacaklar açık ayakta duruş: Ayaklar omuz genişliğinde açık, kollar vücuda paralel, baş ve gövde dik pozisyondadır. 3- Çömelme duruşu: Baş ve gövde dik, vücut ağırlığının ayak parmaklarına verildiği çömelme hareketidir. Leylek duruşu nedir? Leylek pozu temel jimnastik hareketlerinden biridir. Bu pozda öğrenci; öne bakacak şekilde ayakta durur, vücudu düz ve gergindir, bir…