1 yaşındaki bebek gece saat kaçta uyumalı? 1. Akşam uyku saatleri ve sabah uyanma saatleri. 0-5 yaş arası tüm bebek ve çocuklar en geç akşam 8:00 ile 9:00 arasında yatmalı, sabah uyanma saatleri ise en geç sabah 8:00 olmalıdır. Bebeğiniz/çocuğunuzun bu saatlerde büyüme hormonlarına büyük ihtiyacı vardır. 1 yaşındaki bebeğin uyku düzeni nasıl olmalı? 1 yaşındaki çocukların uyku düzeni gündüz ve geceden oluşur. Normal şartlarda 1 yaşındaki bir bebeğin ortalama 11-12 saat uykuya ihtiyacı vardır. Gündüz ise ortalama 2-3 saat sürer. Bu ortalamalar elbette bebekten bebeğe değişebilir. 12 yaşındaki çocuk saat kaçta uyumalı? Çocuklarda normal uyku ritmi nasıl olmalıdır?YaşÖnerilenÖnerilmez4-11 ay12-15…
Yorum Bırak