Hızlı yemek yemek için ne yapılır? Yavaş yemeyi alışkanlık haline getirmek için öneriler… Masada çok uzun süre oturmayın. … Her lokmaya çatal, bıçak veya kaşıkla başlayın ve bir sonraki lokmada tekrar alın. Uzun süre çiğnenmesi gereken lif oranı yüksek yiyecekleri seçin. •3 Eylül 2018 Hafif yemek için ne yapabilirim? Böyle durumlarda hayatınızı kolaylaştırmak için kolay sindirilebilen, lezzetli ama bir o kadar da hafif yemekleri araştırdık ve soğuk domates çorbası eşliğinde 10 hafif yaz yemeği listesi hazırladık… Ayran aşısı… Komposto. … Semizotu salatası… Patatesli omlet. … Izgara sebzeler. … Baklagiller salatası… Çiğ kabak salatasıDaha fazla makale… En sevilen yemekler nelerdir? Türkiye’nin…
Yorum Bırak